Φίλτρα
Ειδικά φίλτρα
Υπηρεσίες
Γλώσσες

397 Φυσικοθεραπευτές στην Ελλάδα

Dr ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΕΤΡΙΔΗΣ

Φυσικοθεραπευτής
Αριθμός αδείας: Υ1698/11-11-2009
Αριστοτελους 1-3 & Σωτηρος Διος, Πειραιας
Αριστοτελους 1-3 & Σωτηρος Διος, Πειραιας
Επόμενο διαθέσιμο ραντεβού
Πέμ, 25/07/2024 - 14:00
Κλείσε Ραντεβού
Επίσκεψη κατ' οίκον Διαθέσιμος αυτήν τη βδομάδα

Γεννήθηκα στις 10/8/1981 στο Μαρούσι και είμαι άγαμος. Μεγάλωσα στον Πειραιά, στην Καστέλλα, όπου και κατοικώ μέχρι και σήμερα. Αποφοίτησα από το 9ο Λύκειο Πειραιά το 1999 και εισήχθην το 2001 στο ΤΕΙ Αθήνας στο τμήμα Φυσικοθεραπείας με τον δεύτερο (2ος) καλύτερο βαθμό. Τιμήθηκα από το ίδρυμα κρατικών υποτροφιών (Ι.Κ.Υ.) το 2003 με υποτροφία, για τις επιδόσεις μου στο ΤΕΙ Αθήνας (3ος καλύτερος βαθμός ολόκληρου του ΤΕΙ Αθήνας και 1ος στο τμήμα φυσικοθεραπείας) και αποφοίτησα από το ΤΕΙ Αθήνας το 2006 με βαθμό 8,21.

Πριν καν αποφοιτήσω από τη σχολή, είχα ήδη αρχίσει να εργάζομαι σε φυσικοθεραπευτήρια αποκομίζοντας εμπειρίες και εμπλουτίζοντας τις γνώσεις μου πάνω στην επιστήμη μου, ενώ παρακολουθούσα ανελλιπώς όσα περισσότερα συνέδρια και συμπόσια μπορούσα, του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών και άλλων φορέων, με θέματα τη σπονδυλική στήλη, το άνω και κάτω άκρο, τον αθλητισμό και πληθώρα μυοσκελετικών, νευρολογικών και αναπνευστικών παθήσεων.

Έκτοτε εργάστηκα σε αθλητικά σωματεία – ομάδες, σε νοσοκομεία και σε μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων προκειμένου να μπορέσω να κατανοήσω και να προσαρμοστώ στις συνθήκες και τις απαιτήσεις των μετέπειτα ασθενών μου είτε είναι νέοι, ηλικιωμένοι, αθλητές είτε ακόμα και άτομα με ειδικές ικανότητες.

Το 2009 λοιπόν, κατόπιν ωρίμου σκέψεως, αποφάσισα ότι ήρθε το πλήρωμα του χρόνου να κάνω το βήμα παραπάνω. Έτσι ίδρυσα το Κέντρο Φυσικοθεραπείας «Κιναίσθηση» στον Πειραιά προσφέροντας τις υπηρεσίες μου φιλότημα, ειλικρινά, με σεβασμό στον ασθενή και με μοναδικό γνώμονα τον όρκο που έδωσα αποφοιτώντας από το ΤΕΙ Αθήνας.
 

Σεμινάρια - Συνέδρια

  • 26 - 27 Ιουνίου 2010: «Αξιολόγηση – Κινητοποίηση και Θεραπεία της άρθρωσης του ώμου – τεχνικές Maitland».
  • 24 - 25 Απριλίου 2010: «Αξιολόγηση – Θεραπεία παθήσεων ώμου.
  • 20 - 21 Μαρτίου 2010: «Knee pathology» - The Maitland approach to assessment & differential diagnosis (instructed by Leo Athanasatos).
  • 6 - 8 Νοεμβρίου 2009: «Κλινικές και λειτουργικές δοκιμασίες στη Φυσικοθεραπευτική Αξιολόγηση και Αποκατάσταση».
  • 28 - 29 Νοεμβρίου 2009: Manual therapy and the lumbar spine – The “Maitland” Approach (instructed by Leo Athanasatos).
  • 16 - 18 Οκτωβρίου 2009: Ελληνική Εταιρία Σπονδυλικής Στήλης «3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σπονδυλικής Στήλης».
  • 9 - 10 Μαΐου 2009: Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπείας «Νεότερες εξελίξεις στην αντιμετώπιση των παθήσεων της Σπονδυλικής Στήλης».
  • 17 - 19 Οκτωβρίου 2008: Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπείας «Αξιολόγηση και αποκατάσταση παθήσεων του άνω άκρου».
  • 12 - 13 Απριλίου 2008: Επιστημονική διημερίδα στο νοσοκομείο ΝΙΜΙΤΣ «Εμβιομηχανική – Κακώσεις – Αποκατάσταση Γόνατος».
  • 2 - 4 Νοεμβρίου 2007: «Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία».
  • 21 Νοεμβρίου 2007: Πάτρα: «Ημερίδα Αθλητικών κακώσεων».
  • 23 - 25 Νοεμβρίου 2007: Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπείας «Μυϊκό Σύστημα: Λειτουργία – Δυσλειτουργία – Αποκατάσταση».
  • 13 Μαίου 2006: Πάτρα: «Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο».
  • 8 - 9 Απριλίου 2006: Επιστημονική διημερίδα στο νοσοκομείο ΝΙΜΙΤΣ « Σπονδυλική Στήλη – Έρευνα και Αποκατάσταση».
  • 3 - 5 Νοεμβρίου 2006: «Οσφυαλγία».
  • 24 - 26 Νοεμβρίου 2006: Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπείας «Σύγχρονες προσεγγίσεις Αξιολόγησης και Αποκατάστασης Προβλημάτων του Κάτω Άκρου».
  • 25 - 27 Νοεμβρίου 2005: «Ερευνητική απόδειξη και Φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση».
  • 2003: 6ο Σεμινάριο Εντατική Θεραπεία «Ύδωρ και Ηλεκτρολύτες».
  • 1 - 2 Ιουνίου 2002: Δεύτερη εαρινή διημερίδα με θέματα Χεριού, Σπονδυλικής Στήλης, Παιδιού και Αθλητικών κακώσεων.
  • 8 - 10 Νοεμβρίου 2002: Ετήσιο συμπόσιο φυσικοθεραπείας με θέμα «Φυσικοθεραπεία στον Αθλητισμό».
     

Εργασιακή Εμπειρία

  • ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Πειραιώς (Θρύλος ΑΕ) στις ακαδημίες ποδοσφαίρου.
  • ΠΑΕ ΕΘΝΙΚΟΣ Πειραιώς.
  • Στα παρακάτω σωματεία υγρού στίβου (κολύμβηση):
    • «Ολυμπιάδα ’73» Αιγάλεω.
    • «Αίολος» Πετρούπολης.
    • «Δελφινάκια» Περιστερίου.
  • Σε Πανελλήνια πρωταθλήματα κολύμβησης στο ΟΑΚΑ με τις παραπάνω ομάδες.
  • Στα παρακάτω νοσοκομεία:
    • Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών (ΝΝΑ).
    • Γενικό Κρατικό Νίκαιας «Άγιος Παντελεήμων».
    • Γενικό Κρατικό Αθηνών «Γ. Γενηματάς».
    • Θριάσιο Ελευσίνας.
  • Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων «Παπαδημητρίου».


Συγγραφικό έργο

Το 2005, εκπόνησα Πτυχιακή εργασία μαζί με το συνάδελφο Σπύρο Σωτηρόπουλο και επόπτη καθηγητή την εξαιρετική συνάδελφο κα. Ελένη Ζερβακάκη, με θέμα «Παγιδεύσεις Κερκιδικού και Ωλενίου νεύρου», στην οποία βαθμολογηθήκαμε με 8,70.

 

Απλή επίσκεψη, Κατ' οίκον επίσκεψη, Κατ' οίκον επίσκεψη (Ξενοδοχείο), Αντιμετώπιση οστεοαρθρίτιδας, Αντιμετώπιση επικονδυλίτιδας, Θεραπεία με εξωσωματικά κρουστικά κύματα, Αντιμετώπιση νευρολογικών παθήσεων, Αντιμετώπιση μυοσκελετικών κακώσεων, Αντιμετώπιση ρευματολογικών παθήσεων, Αντιμετώπιση αθλητικών κακώσεων, Αντιμετώπιση αυχενικού συνδρόμου, Αντιμετώπιση δισκοκήλης, Αντιμετώπιση οσφυαλγίας, Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Dr ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΚΑΛΠΑΞΗΣ

Φυσικοθεραπευτής
Μασσαλιας 14, Αθήνα
Μασσαλιας 14, Αθήνα
Επόμενο διαθέσιμο ραντεβού
Δεν υπάρχει διαθέσιμη ημ/νια Κλείσε Ραντεβού

Dr ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΝΤΕΛΛΗΣ

Φυσικοθεραπευτής
Μασσαλίας 14, ΑΘΗΝΑ
Μασσαλίας 14, ΑΘΗΝΑ
Επόμενο διαθέσιμο ραντεβού
Δεν υπάρχει διαθέσιμη ημ/νια Κλείσε Ραντεβού

Dr ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΠΑΡΛΑΝΤΖΑΣ

Φυσικοθεραπευτής
Αριθμός αδείας: -
Κούμα 10, Λάρισα
Κούμα 10, Λάρισα
Επόμενο διαθέσιμο ραντεβού
Δεν υπάρχει διαθέσιμη ημ/νια Κλείσε Ραντεβού

Dr ΘΕΟΦΑΝΗΣ ΜΟΥΝΤΖΟΥΡΗΣ

Φυσικοθεραπευτής
Λεωφορος Σαλαμινας 62, Κερατσινι
Λεωφορος Σαλαμινας 62, Κερατσινι

Απλή επίσκεψη

Dr ΜΑΡΙΕΤΤΑ Ε. ΙΑΤΡΟΥ

Φυσικοθεραπευτής
Ελευθερων Πολιορκημενων 22, Μεσολογγι
Ελευθερων Πολιορκημενων 22, Μεσολογγι

Απλή επίσκεψη

Dr ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΑΛΕΞΙΟΥ

Φυσικοθεραπευτής
Μεγαλου Αλεξανδρου 73, Ευοσμος
Μεγαλου Αλεξανδρου 73, Ευοσμος

Απλή επίσκεψη

Dr ΣΟΦΙΑ ΠΑΠΑΣΤΕΡΓΙΟΥ

Φυσικοθεραπευτής
Ρωμανου 16, Περαια
Ρωμανου 16, Περαια

Απλή επίσκεψη

Dr ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟΣΤΟΛΑΚΟΥ-ΤΑΤΑΡΑΚΗ

Φυσικοθεραπευτής
Λεωφορος Βασιλισσης Ολγας 142, Θεσσαλονικη
Λεωφορος Βασιλισσης Ολγας 142, Θεσσαλονικη

Απλή επίσκεψη

Dr ΣΤΑΜΑΤΙΝΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥ

Φυσικοθεραπευτής
Πατριαρχη Γρηγοριου Ε΄ 14, Νικαια
Πατριαρχη Γρηγοριου Ε΄ 14, Νικαια

Απλή επίσκεψη

Dr ΧΡΥΣΑΝΘΗ ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ

Φυσικοθεραπευτής
Χρυσοστομου Σμυρνης 37, Διαβατα
Χρυσοστομου Σμυρνης 37, Διαβατα

Απλή επίσκεψη

Dr ΦΩΤΕΙΝΗ ΠΑΓΚΑΛΙΔΟΥ

Φυσικοθεραπευτής
Παπαναστασιου Αλεξανδρου 102, Θεσσαλονικη
Παπαναστασιου Αλεξανδρου 102, Θεσσαλονικη

Απλή επίσκεψη

Dr ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΠΕΤΕΙΝΟΣ

Φυσικοθεραπευτής
Γεννηματα 63, Γλυφαδα
Γεννηματα 63, Γλυφαδα

Απλή επίσκεψη

Dr ΙΩΑΝΝΑ ΣΕΜΠΗ

Φυσικοθεραπευτής
Παπαναστασιου Αλεξανδρου 165, Θεσσαλονικη
Παπαναστασιου Αλεξανδρου 165, Θεσσαλονικη

Απλή επίσκεψη

Dr ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΒΑΡΒΑΡΑΣ

Φυσικοθεραπευτής
Φιλιππουπολεως 68, Αμπελοκηποι
Φιλιππουπολεως 68, Αμπελοκηποι

Απλή επίσκεψη

Dr ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Δ. ΚΟΥΡΤΖΗΣ

Φυσικοθεραπευτής
Συνταγματαρχη Δαβακη Κωνσταντινου 17, Καλλιθεα
Συνταγματαρχη Δαβακη Κωνσταντινου 17, Καλλιθεα

Απλή επίσκεψη

Dr ΚΛΕΙΩ ΜΑΝΟΥΣΙΑΔΟΥ

Φυσικοθεραπευτής
Διαμαντιδη Δημητριου 8, Κορυδαλλος
Διαμαντιδη Δημητριου 8, Κορυδαλλος

Απλή επίσκεψη

Dr ΑΘΗΝΑ ΜΥΤΕΛΟΥΔΗ

Φυσικοθεραπευτής
Αγιας Σοφιας 23, Θεσσαλονικη
Αγιας Σοφιας 23, Θεσσαλονικη

Απλή επίσκεψη

Dr ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΓΑΣΤΗ

Φυσικοθεραπευτής
Ανθοκηπων 24-26 & Εθνικης Αντιστασεως Γωνια, Ευοσμος
Ανθοκηπων 24-26 & Εθνικης Αντιστασεως Γωνια, Ευοσμος

Απλή επίσκεψη

Dr ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΣΤΑΣΙΝΟΠΟΥΛΟΣ

Φυσικοθεραπευτής
Λεωφορος Βενιζελου Ελευθεριου (Λεωφορος Θησεως) 116, Καλλιθεα
Λεωφορος Βενιζελου Ελευθεριου (Λεωφορος Θησεως) 116, Καλλιθεα

Απλή επίσκεψη

Σχετικό Περιεχόμενο για Φυσικοθεραπευτές

Τι είναι η φυσικοθεραπεία και πώς μπορεί να με βοηθήσει να αναρρώσω από τραυματισμούς ή να διαχειριστώ χρόνιες παθήσεις;

Η φυσικοθεραπεία είναι μια εξειδικευμένη μορφή υγειονομικής περίθαλψης που επικεντρώνεται στην αποκατάσταση και διατήρηση της σωματικής λειτουργίας, της κινητικότητας και της συνολικής ευεξίας. Περιλαμβάνει την αξιολόγηση, τη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων παθήσεων που επηρεάζουν τους μύες, τα οστά, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τους μαλακούς ιστούς.

Εάν αναρρώνετε από έναν τραυματισμό ή αντιμετωπίζετε χρόνιες παθήσεις όπως η αρθρίτιδα ή ο πόνος στην πλάτη - η φυσιοθεραπεία μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετική. Χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό τεχνικών χειροθεραπείας (όπως το μασάζ), συνταγογράφηση ασκήσεων προσαρμοσμένων στις συγκεκριμένες ανάγκες και στόχους σας (συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων διάτασης/ενδυνάμωσης), εκπαίδευση σχετικά με τη σωστή μηχανική του σώματος/τροποποίηση της στάσης - οι φυσικοθεραπευτές βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου/της δυσφορίας ενώ παράλληλα προάγουν την επούλωση/ανάκτηση.

Μέσω εξατομικευμένων θεραπευτικών πλάνων που σχεδιάζονται από εξειδικευμένους επαγγελματίες σε συνεργασία με άλλους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, εάν είναι απαραίτητο- στοχεύουν στη βελτιστοποίηση των λειτουργικών σας ικανοτήτων, ώστε να μπορέσετε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες γρηγορότερα απ' ότι χωρίς παρέμβαση.

Επιπλέον, οι φυσικοθεραπευτές διαδραματίζουν επίσης κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη τραυματισμών/καταστάσεων μέσω προληπτικών στρατηγικών, όπως εργονομικές αξιολογήσεις/τροποποιήσεις του χώρου εργασίας ή προγράμματα προπόνησης ειδικά για την άθληση.

Εν κατακλείδι: Η φυσικοθεραπεία προσφέρει ολιστική φροντίδα που επικεντρώνεται στη βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσω της αντιμετώπισης των υποκείμενων αιτιών και όχι μόνο της θεραπείας των συμπτωμάτων. Είτε πρόκειται για μετεγχειρητική αποκατάσταση είτε για διαχείριση μακροχρόνιων προβλημάτων υγείας - η φυσικοθεραπεία παρέχει αποτελεσματικές λύσεις προσαρμοσμένες ειδικά στις ατομικές ανάγκες/στόχους.

Υπάρχουν συγκεκριμένες παθήσεις που η φυσικοθεραπεία μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά;

Ναι, η φυσικοθεραπεία μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά ένα ευρύ φάσμα συγκεκριμένων ιατρικών καταστάσεων. Είναι ιδιαίτερα ευεργετική για μυοσκελετικά προβλήματα, όπως ο πόνος στην πλάτη, ο πόνος στον αυχένα, τα προβλήματα των αρθρώσεων (όπως η αρθρίτιδα) και οι αθλητικοί τραυματισμοί. Η φυσικοθεραπεία παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στη διαδικασία αποκατάστασης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή ατυχήματα.

Επιπλέον, έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία νευρολογικών παθήσεων όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο ή η νόσος του Πάρκινσον, βελτιώνοντας την κινητικότητα και τον συντονισμό. Οι αναπνευστικές διαταραχές όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τις εξειδικευμένες ασκήσεις αναπνοής που παρέχουν οι φυσικοθεραπευτές.

Επιπλέον, τα άτομα με καρδιακές παθήσεις μπορούν να βρουν ανακούφιση μέσω προγραμμάτων καρδιαγγειακής άσκησης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τις ανάγκες τους υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή.

Επιπλέον, οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προγεννητικές ή μεταγεννητικές ενοχλήσεις, συμπεριλαμβανομένης της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους ή της διάστασης ορθού, συχνά αναζητούν βοήθεια από φυσικοθεραπευτές που ειδικεύονται στη γυναικεία υγεία.

Συνοψίζοντας, είτε πρόκειται για την αντιμετώπιση οξέων τραυματισμών είτε για τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων που σχετίζονται με τους μύες/τις αρθρώσεις/τα νεύρα/το αναπνευστικό/καρδιακό σύστημα -η φυσικοθεραπεία προσφέρει αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές που προσαρμόζονται στη μοναδική κατάσταση του κάθε ατόμου.

Πόσο διαρκεί μια τυπική συνεδρία φυσικοθεραπείας και πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ για να δω αποτελέσματα;

Μια τυπική συνεδρία φυσικοθεραπείας διαρκεί συνήθως περίπου 30 έως 60 λεπτά, ανάλογα με τις ειδικές ανάγκες και τους στόχους του ασθενούς. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις ατομικές συνθήκες.

Ο αριθμός των συνεδριών που απαιτούνται για να δείτε αποτελέσματα στη φυσικοθεραπεία ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Εξαρτάται από παράγοντες όπως η σοβαρότητα της πάθησης ή του τραυματισμού σας, το γενικό επίπεδο υγείας και φυσικής κατάστασης και το πόσο καλά τηρείτε τις συστάσεις του θεραπευτή σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρηθεί σημαντική βελτίωση μετά από λίγες μόνο συνεδρίες. Για άλλους με πιο σύνθετες παθήσεις ή τραυματισμούς, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες ή ακόμη και μήνες μέχρι να επιτευχθεί αισθητή πρόοδος.

Ο φυσικοθεραπευτής σας θα αξιολογήσει τη μοναδική σας κατάσταση κατά τη διάρκεια μιας αρχικής διαβούλευσης και θα αναπτύξει ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας ειδικά για εσάς. Θα παρέχει επίσης οδηγίες σχετικά με τη συχνότητα των επισκέψεων με βάση την επαγγελματική του κρίση.

Να θυμάστε ότι η συνέπεια παίζει καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων μέσω της φυσικοθεραπείας. Η παρακολούθηση τακτικών συνεδριών, όπως συνιστά ο θεραπευτής σας, αυξάνει την πιθανότητα να βιώσετε θετικά αποτελέσματα νωρίτερα παρά αργότερα.

Μπορείτε να δώσετε μερικά παραδείγματα των τεχνικών που χρησιμοποιούνται στις φυσικοθεραπευτικές θεραπείες;

Οι φυσικοθεραπευτικές θεραπείες περιλαμβάνουν μια σειρά από τεχνικές που αποσκοπούν στη βελτίωση της σωματικής λειτουργίας, στη μείωση του πόνου και στην ενίσχυση της συνολικής ευεξίας. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα:

1. Χειροθεραπεία: Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει χειροκίνητο χειρισμό των μυών, των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών για την ανακούφιση του πόνου, την αποκατάσταση της κινητικότητας και την προώθηση της επούλωσης.

2. Ηλεκτροθεραπεία: Η ηλεκτρική διέγερση χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον πόνο μέσω του αποκλεισμού των νευρικών σημάτων ή της προώθησης της αποκατάστασης των ιστών σε καταστάσεις όπως οι μυϊκές διασπάσεις ή οι φλεγμονές των αρθρώσεων.

3. Θεραπεία με θερμότητα/κρύο: Η εφαρμογή θερμικών πακέτων βοηθά στη χαλάρωση των σφιγμένων μυών, ενώ η ψυχοθεραπεία μειώνει το πρήξιμο και μουδιάζει τις επώδυνες περιοχές μετά από έναν τραυματισμό.

4. Θεραπεία υπερήχων: Τα ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας διεισδύουν βαθιά στους ιστούς του σώματος για να διεγείρουν την κυκλοφορία της ροής του αίματος, η οποία βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στην επιτάχυνση των διαδικασιών επούλωσης.

5. Τεχνικές έλξης: Αυτές περιλαμβάνουν ήπιες ελκτικές δυνάμεις που εφαρμόζονται είτε χειροκίνητα (χειροκίνητη έλξη) είτε μηχανικά (μηχανική έλξη) στη σπονδυλική στήλη ή στα άκρα με στόχο την ανακούφιση από την πίεση στα νεύρα που προκαλούνται από δισκοκήλη ή σπονδυλική στένωση

6.Εκπαίδευση στάσης/εκπαίδευση στην εργονομία: Οι ασθενείς μαθαίνουν τη σωστή ευθυγράμμιση της στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το να κάθονται σε ένα γραφείο , να σηκώνουν αντικείμενα κ.α., ελαχιστοποιώντας την καταπόνηση των προσβεβλημένων περιοχών αποτρέποντας έτσι περαιτέρω τραυματισμούς .

Αυτές οι τεχνικές μπορούν να συνδυαστούν με βάση τις ατομικές ανάγκες υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων φυσικοθεραπευτών που αξιολογούν τη μοναδική κατάσταση κάθε ασθενούς πριν δημιουργήσουν εξατομικευμένα σχέδια θεραπείας.

Είναι η φυσικοθεραπεία επώδυνη; Θα αισθανθώ δυσφορία κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών συνεδριών μου;

Η φυσιοθεραπεία συνήθως δεν είναι επώδυνη. Ενώ ορισμένες θεραπευτικές τεχνικές μπορεί να προκαλέσουν ήπια δυσφορία ή πόνο κατά τη διάρκεια και μετά τη συνεδρία, συνήθως πρόκειται για μια προσωρινή αίσθηση που υποδηλώνει πρόοδο στη διαδικασία επούλωσης. Οι φυσικοθεραπευτές είναι εκπαιδευμένοι ώστε να διασφαλίζουν ότι αισθάνεστε όσο το δυνατόν πιο άνετα κατά τη διάρκεια των συνεδριών σας.

Κατά τη διάρκεια της αρχικής σας αξιολόγησης, ο φυσικοθεραπευτής θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και θα αναπτύξει ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Θα σας εξηγήσει κάθε βήμα της διαδικασίας και θα βεβαιωθεί ότι καταλαβαίνετε τι να περιμένετε από κάθε συνεδρία.

Η φυσικοθεραπεία στοχεύει στη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της κινητικότητας, την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και την ενίσχυση της συνολικής ευεξίας. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν διάφορες θεραπευτικές ασκήσεις, όπως διατάσεις, ασκήσεις ενδυνάμωσης, τεχνικές χειροθεραπείας όπως μασάζ ή κινητοποίηση/χειρισμό αρθρώσεων (εάν είναι απαραίτητο), θερμικές/ψυχρές θεραπείες για ανακούφιση από τον πόνο εάν χρειάζεται κ.ά., όλα σχεδιασμένα με γνώμονα την άνεση του ασθενούς.

Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε ανοιχτά με τον φυσικοθεραπευτή σας για οποιαδήποτε δυσφορία ή ανησυχία μπορεί να έχετε κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών συνεδριών, ώστε να μπορεί να προσαρμόσει ανάλογα την προσέγγισή του.
Να θυμάστε ότι κάθε άτομο ανταποκρίνεται διαφορετικά- ωστόσο οι περισσότεροι ασθενείς βρίσκουν τη φυσικοθεραπεία ευεργετική χωρίς να βιώνουν σημαντικό πόνο ή δυσφορία.
Εάν σε οποιοδήποτε σημείο κατά τη διάρκεια της θεραπείας αισθανθείτε υπερβολικό πόνο πέρα από αυτό που σας εξήγησε ο θεραπευτής εκ των προτέρων, παρακαλείστε να τον ενημερώσετε αμέσως, ώστε να γίνουν προσαρμογές.

Συνολικά πάντως, η φυσικοθεραπεία δεν πρέπει να θεωρείται επώδυνη αλλά μάλλον ένα θετικό βήμα προς την αποκατάσταση!

Χρειάζομαι παραπεμπτικό από γιατρό για να επισκεφθώ φυσικοθεραπευτή ή μπορώ να κλείσω ραντεβού απευθείας;

Δεν χρειάζεστε παραπεμπτικό από γιατρό για να επισκεφθείτε φυσιοθεραπευτή. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού απευθείας μαζί του πολύ εύκολα μέσω του doctornearyou.gr. Η φυσικοθεραπεία θεωρείται πρωτοβάθμια υπηρεσία υγείας, πράγμα που σημαίνει ότι τα άτομα έχουν την ελευθερία να αναζητούν θεραπεία χωρίς να χρειάζονται προηγούμενη έγκριση ή σύσταση από τους γιατρούς τους.

Η κράτηση ραντεβού απευθείας με έναν φυσιοθεραπευτή προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα. Επιτρέπει την ταχύτερη πρόσβαση στη περίθαλψη, καθώς δεν υπάρχει χρόνος αναμονής για παραπομπές ή πρόσθετα ραντεβού. Η απευθείας κράτηση δίνει επίσης στους ασθενείς μεγαλύτερο έλεγχο στις δικές τους αποφάσεις για την υγειονομική τους περίθαλψη και τους επιτρέπει να επιλέξουν τον συγκεκριμένο θεραπευτή με τον οποίο αισθάνονται πιο άνετα να συνεργαστούν.

Είτε αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο, είτε αναρρώνετε από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό, είτε απλώς αναζητάτε τρόπους για να βελτιώσετε τη συνολική σωματική σας ευεξία, η επίσκεψη σε φυσιοθεραπευτή μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελής. 

 

 

Σχετικά Links

Φυσικοθεραπευτές Αθήνα

Φυσικοθεραπευτές Θεσσαλονίκη

Φυσικοθεραπευτές Πάτρα

Φυσικοθεραπευτές Ηράκλειο

Φυσικοθεραπευτές Λάρισα

Φυσικοθεραπευτές Βόλος

Φυσικοθεραπευτές Ιωάννινα

Φυσικοθεραπευτές Τρίκαλα

Φυσικοθεραπευτές Χαλκίδα

Φυσικοθεραπευτές Σέρρες

Φυσικοθεραπευτές Αλεξανδρούπολη

Φυσικοθεραπευτές Ξάνθη

Φυσικοθεραπευτές Κατερίνη

Φυσικοθεραπευτές Αγρίνιο

Φυσικοθεραπευτές Καλαμάτα

Φυσικοθεραπευτές Καβάλα

Φυσικοθεραπευτές Χανιά

Φυσικοθεραπευτές Λαμία

Φυσικοθεραπευτές Κομοτηνή

Φυσικοθεραπευτές Ρόδος