Το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας, προκαλώντας προβλήματα όπως η υπέρταση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και οι διαταραχές ύπνου. Η διαχείριση του άγχους μέσω της άσκησης, του διαλογισμού και της κοινωνικής υποστήριξης είναι σημαντική.
Η Επίδραση του Άγχους στην Υγεία μας
Προηγούμενο άρθρο
Τι Πρέπει να Γνωρίζετε για τον Διαβήτη Τ ...
Επόμενο άρθρο
Αφήστε ένα σχόλιο